Ada beberapa alasan untuk kita dapat tidur pulas/tenang.

  • Faktor waktu

Apabila kita dikejar-kejar waktu, maka kita tidak dapat tidur dengan tenang sehingga kita bisa terjaga dengan cepat.

  • Faktor tempat

Ada beberapa tempat yang membuat kita tidak nyaman untuk tidur, contoh di tempat keramaian. Sehingga kita tidak dapat tidur dengan pulas

  • Posisi yang tidak nyaman

Untuk dapat tidur dengan pulas kita juga harus mendapatkan posisi yang pas/nyaman, sampai kita mendapatkan posisi tersebut barulah kita dapat tidur setelahnya.

  • Kebiasaan unik sebelum tidur

Ada juga beberapa orang yang tak bisa tidur karena kebiasaannya yang tak dapat dilakukannya

Read more…